close
2015好書搶購-100種超級瘦身法
想深入了解絕對值得您購買
博客來生活風格-塑身美妝分類熱門好書
如果您還想深入了解100種超級瘦身法
點圖即可看詳細介紹
內容簡介
本書是作者萩原���親身的瘦身經驗及瘦身同伴們提供的經驗，整理出100種瘦身法。書中從另類的瘦身法到正統、腳踏實地的飲食節制、運動等方法都有。讀者可視個人需求自由選擇。每種方法下皆用★記號評價實際瘦身效果、痛苦度、及能否長期持續下去，供各位實行時參考。★記號最多有三個。話雖如此，每個人的喜好、忍受度不同，實行時可一邊確認效果、作法、安全性，找出適合自己個性的瘦身法，但須注意是否會影響到身體健康。v
...繼續閱讀
全站熱搜
留言列表
